2017年5月12日晚6:30，校第一期幸福课第六讲《嘿，倾听身体的声音——大学生舞动团体辅导》在幸福工坊准时进行，校心理健康教育中心副主任余如英担任主讲。
在团体一开始，余老师让大家跟随音乐的节奏摆动身体、拍动身体进行放松，并用舞动的方式进行了破冰，让同学们彼此相互认识。暖身之后，余老师开始介绍舞动治疗的相关理论。余老师指出，舞动治疗不仅仅是跳舞，也不需要舞蹈的基础，它是表达性艺术治疗中的一个分支，是以动作的过程作为媒介的心理辅导，即运用舞蹈活动过程或即兴动作促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合，它没有规定的动作模式，也不是跳给别人看，而是关注自我的表达、觉察和探索。动作是一种语言，我们在动作中表达最基本的渴望和最深层的需求。动作是如何发生的、发生了什么以及在何时何地发生呢？余老师进一步给同学们讲解了舞动治疗中的拉班动作分析，每一个动作都对应了内驱力、重量、空间、动觉范围以及身体部位协调。从而引出了本次舞动的主题，体验动作内驱力流动元素中的自由和束缚。接着，余老师运用木偶与提线人活动，让大家感受在不同动作中的不同情绪体验，并进行了自由舞动。最后进行了积极分享，有同学在活动中体会到了控制，联想到了人际关系，有同学表示舞动这种方式能有效缓解期中考带来的压力，也有同学开始对自己的动作多了一些探索。
